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不用手机号注册抖音账号的方法如下。
1、使用第三方账号授权登录：抖音支持使用第三方平台账号（如微信、QQ等）来注册登录，可以通过微信或者QQ授权登录抖音，无需手机号。
2、使用其他手机号替代注册：如果自己的手机号不方便注册，可以尝试使用家人或朋友的手机号进行注册，之后再将账号绑定到自己的个人信息上，但这种方式需要注意保护个人隐私，避免泄露他人信息。
无论采用哪种方式注册抖音账号，都需要遵守抖音的相关规定和条款，确保账号的安全和合法性，同时请注意，使用第三方账号登录时，也需要进行必要的身份验证，以保证账号安全，以上内容供参考，请以抖音官方的实际操作为准。